冬季空调、暖气房最常见的五大类疾病

1.鼻炎、支气管炎、感冒

供暖期间，室内一般都是门窗紧闭，空气不易流通，极易造成室内空气污染，并可能导致口腔、鼻腔、气管黏膜等处的毛细血管干裂出血，发生呼吸道感染和支气管炎等疾病。

2.干眼症

长时间处于干热的室内，眼睛泪液不足，容易出现干涩、疲倦、眼痒等症状，较严重者眼睛还会红肿、充血。特别是经常对着电脑的上班族、配戴隐形眼镜者等，在冬季的暖气房里更易患上干眼症。

3.尿路疾病

空调、暖气屋里空气干燥，人体内水分丢失增多，尤其是上班族一忙活往往顾不上喝水，这样容易导致尿量减少的问题。如果尿量过少，会增加患泌尿系统感染和尿路结石风险。

4.皮肤瘙痒症

冬天气候干燥，人本身就容易出现皮肤干燥瘙痒的情况。若是长时间通暖或开暖风，室内温度升高更容易加速皮肤的水分流失，有不少人还因此长痘痘，皮肤变差。

5.心脑血管疾病

冬季是心脑血管疾病高发期，由于室内外温差大，外出时容易导致血压骤升及血管痉挛，发生心绞痛、急慢性心衰的患者较秋季要多出30%到50%，有高血压、糖尿病等既往病史的患者易增加脑出血、脑卒中、心梗发作的风险。对肺心病、心功能不全患者而言，冬季的“空调病”、“暖气病”还易导致肺循环不畅，出现心慌、胸闷等症状。

以上疾病都是冬季空调、暖气房容易发生的，其中一个很重要的因素，就是空气里的负氧离子含量太低。

负氧离子开启健康“自由行”

负氧离子含量的多少与空气质量状况和人体健康状况息息相关。

台湾科技大学叶正涛教授通过对各种材料、数据的收集整理，列出了不同地区负离子浓度的高低以及与健康的关系：

由此表可以看出，我们冬季离不开的空调、暖气房里，负离子浓度甚至可以为零，这也是引发各类生理疾病的根本原因。

而且环境专家也通过研究表示：当空气负离子浓度每立方厘米低于20个以下时，人会感到倦怠、头昏脑胀甚至生病;当每立方厘米达到1000-2000个之间时，是人体必需的最低含量;在2000-5000个之间时，人会感到心平气和、平静安定;在5000-50000个之间时，人会感到神清气爽、舒适惬意，而且可增加对疾病与细菌等的抵抗能力;若每立方厘米的负氧离子含量高达10万个以上时，就能起到镇静、止咳、消除疲劳、抑制细胞老化、改善心肌功能、镇静自律神经、激活人体内多种酶等治疗、改善多种疾病等防病治病的效果。